當你有這些狀況的時候你就應該注意了

1.睡眠呼吸暫停

當你的鼾聲被呼吸中的停頓打斷時,你的大腦可能得不到足够的氧氣。它會向你的血管和心臟發出訊號,讓你更加努力地工作以保持血液流動。這會新增你患高血壓、心律失常、中風和心力衰竭的風險。幸運的是,睡眠呼吸暫停是可以治療的。

2.黃橙色的崎嶇不平的皮疹

極高的甘油三酯水准會使你的皮膚在手指和脚趾的指關節周圍和底部脫落。你血液中的許多脂肪可能在硬化你的動脈方面起作用,而大量的脂肪往往與其他疾病有關,這些疾病也會使你有患心臟病和中風的風險。

3.手掌力量的衰弱

你的手的力量可以告訴你你的心的力量。研究表明,擠壓食物的能力可以降低患心臟病的風險。如果你很難抓住一個物體,你就更有可能出現問題。(但僅僅提高抓地力並不一定會讓你的心臟更健康。)

4.指甲下黑斑

如果你最近沒有碰傷手指或脚趾,指甲下的小血點可能會指向心臟或瓣膜的內膜炎。糖尿病患者也會有這些血斑,患這種病的人患心臟病和中風的幾率是正常人的2到4倍。

5.頭暈

頭暈常常是心臟出了問題的直接結果,因為心臟沒有向大腦輸送足够的血液。頭暈可能是心律失常的一種症狀。心力衰竭,意味著肌肉的衰弱,也會使你不穩定。感覺頭昏眼花也是心臟病發作的許多不太為人所知的症狀之一。

6.性問題

性生活的一些麻煩可能意味著你患有心臟病,心臟病發作或中風的風險更大。有勃起功能障礙的男性可能有與高血壓或膽固醇積聚導致的動脈狹窄有關的迴圈問題。這些血液流動問題也會降低女性的性慾和享受性愛的能力。

7.皮膚顏色變化

藍色或灰色的手指和脚趾可能是由於富氧血液迴圈不良造成的,通常是由於出生時心臟有缺陷,血管變窄或堵塞。當一小塊膽固醇斑塊脫落,然後卡在小血管裏時,就會出現一種花邊的、斑駁的紫色圖案。當你患有心內膜炎時,你的手和脚底的皮膚下麵可能會出現血斑。

8.牙齦出血

專家們並不完全理解牙齦疾病和心臟病之間的聯系。但研究表明,出血、腫脹或牙齦脆弱可能會導致你的ticker出現問題。有一種理論認為,牙齦中的細菌會進入血液,引發心臟炎症。牙齦疾病會導致牙齒脫落,也會新增中風的幾率。