男性預防陽痿的五大禁忌

引起男性陽痿的原因有很多,特別是不良的日常生活習慣。陽痿不僅讓男性難以啟齒,更讓夫妻生活痛苦不堪。那么男性患有該陽痿怎么辦?以下就是預防陽痿的5大禁忌。 1、忌過早有性生活。 一般來說,男性的性功能到二十四五歲才發育成熟,可以過正常的性生活。如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,就會耗損其精,容易引起不同程度的性功能障礙,這樣成年后更易發生早洩、陽痿、腎虛等癥狀,也容易衰老。 2、忌性生活過頻過密。 適度的性生活可以帶給人愉悅的心境與體驗,對身體健康與養生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節制地進行性生活,就會導致生殖器官長期充血,引起性功能下降,易引發前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早洩、不能射精等毛病。 3、忌不潔性交。 男性的不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關系。不清潔的性交不僅容易使自己染病,還會把病傳染給妻子,甚至孩子,危害極大,因此。。切不可抱僥幸的心理而為之。 4、忌不講性器官衛生。 講究性器官衛生不僅僅是女子的事,男子也同樣應該引起重視。尤其是包皮過長者,更要經常清除包皮垢。因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易誘發妻子患子宮。。頸癌。 5、忌長期穿牛仔褲。 研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,如果經常穿牛仔褲,就會使局部溫度過高,不利于精子的形成。因此,最好不要經常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。 健康提示:男性朋友如發現患有陽痿、早洩等癥狀,應及時到正規大型醫院就診。 小編參考:犀利士 樂威壯 延時 壯陽藥品 印度神油 樂威壯 犀利士

心腦血管疾病的預警信號

此外,ED與高血壓在病因和危險因素方面有許多共同點。比如不良的生活方式;長期酗酒、吸煙;高脂飲食;工作、生活壓力過大;長期精神緊張、焦慮;睡眠障礙等等,都會給血管帶來沉重的負擔甚至損害,其中小血管比大血管更容易受傷害,更容易早期表現出病癥來。陰莖小血管豐富,一旦出現血管內皮細胞受損,往往首先表現出陰莖勃起功能受影響,進而出現全身系統器官的血管受損傷。目前臨床醫學逐漸認識到男性勃起功能障礙通常可作為高血壓乃至心肌梗死等許多嚴重心腦血管疾病的預警信號。 當然,ED也可以是高血壓的并發癥,大約80%嚴重外周血管疾病患者患有ED,64%心梗患者患有ED,57%行冠脈搭橋手術患者患有ED。究其原因,是因為長期高血壓會導致全身大大小小的血管彈性下降,進而發生硬化或狹窄,導致器官組織供血不足、缺氧;在男性陰莖則表現出萎軟、不能勃起。 另外不幸的是,目前眾多類型的降壓藥物中有相當部分可能會直接影響男性的性功能。有報道在服降壓藥的患者中,大約25%可能出現ED,還有的人可能。。會出現性欲減退、性感反應減弱甚至伴發射精障礙。因此,患高血壓同時還有性需求的患者在選擇降壓藥物時一定要慎重,千萬不要羞于啟齒,應該向醫生說明自己的需求,醫生會在充分控制血壓的前提下選擇對陰莖勃起功能相對影響小一點的藥物,如ARBA、ACEI或鈣離子拮抗劑等類降壓藥。 在眾多治療ED的方法中,簡單方便、私密性良好、可長期服用的口服PDE5抑制劑類藥物是目前臨床上的一線治療方法。它可使陰莖血管擴張、海綿體平滑肌松弛、促。。進勃起;是高血壓合并有ED患者的理想用藥;同時它不作用于中樞神經系統,因而不會導致患者所擔心的藥物成癮或依賴等副作用。如果患者是使用某種降壓藥后才出現ED的,可咨詢醫生,在可能的情況下首先調整高血壓藥物,同時也可輔助服用PDE5抑制劑類藥物治療ED。 小編推薦:犀利士 壯陽藥品 威而鋼 樂威壯 持久劑 陰莖增長 壯陽藥品

高血壓患者如何預防陽痿

老陳是個典型的老北京,50多歲了,平時不怎么鍛煉,吃東西也不挑,但身體一直都還不錯,連感冒都很少得,他總是逢人就說:“我就是有什么吃什么,啥毛病沒有。”可這半年來,老陳對自己的身體開始有點不自信了。說起來,別的毛病倒沒有,就是在床上卻有些“雄風不再”。一次兩次,老陳倒是沒有在意,可到后來,這“不舉”的次數越來越頻繁,老陳不好意思說,老婆開始不干了,催著他去醫院看病。實在沒辦法,老陳只好硬著頭皮來到一家正規三甲醫院的男科檢查。不查倒好,這一量血壓,醫生發現老陳的高壓竟快有160mmHg了。 男人最怕出現勃起功能障礙(ED),一旦出現,患者除了性欲望及性享受得不到滿足外,還可能因此而出現精神和心理上的障礙,進一步也可能帶來社會行為上的異常。然而,勃起功能障礙往往是許多嚴重軀體疾病,如冠心病、高血壓、糖尿病等的早期表現。 一項研究顯示:勃起功能障礙比缺血。。性心臟病癥狀出現早53.4個月;10名男性高血壓患者中有5名出現勃起功能障礙(ED),10名男性抑郁癥患者中有9名ED患者,10名男性動脈硬化患者中有4名合并ED。ED和高血壓等心血管疾病關系密切,一般認為高血壓患者伴發ED的比例超過40%。 為什么這兩種疾病有如此密切的關聯呢?這還得從陰莖。。勃起的生理機制來說起。陰莖的勃起必須依賴健全的神經調節功能、正常的內分泌功能、良好的血管舒縮功能和健康的陰莖局部組織構造。在ED的器質性病因中最常見的是血管功能損害,而血管功能損害首當其沖的是血管內皮細胞功能受損,后者會引起產生和/或作用于血管壁的舒、縮血管的物質失衡,進而勃起功能受影響。而高血壓早期也主要是血管內皮細胞的病變。 小編參考:犀利士 樂威壯 延時 壯陽藥品 印度神油 樂威壯 犀利士

男性要如何預防陽痿發生

西安男性要如何預防陽痿發生?對男性來說,陽痿的出現讓很多家庭的關系越來越差,進而直接導致家庭的破裂。專家介紹:陽痿疾病最大的危害性表現在讓男性患者的心理受到重創,嚴重的話還會使得患者日常的生活和工作受到很大的影響。接下來我們一起來看看博大專家是怎么說的吧。 陽痿的預防有如下幾點: 1、勞逸結合:當男性體質差,過度勞累,睡眠不足等都會誘發陽痿出現,因此男性在生活中應當積極參加體育鍛煉,增強自身的體質,并且注意休息,調整中樞神經系統的功能失衡。 2、了解性知識:男性在生活中應該多了。。解性知識,以免對性的誤解,引發疾病出現,比如男性經常手淫的話,可導致精神疲乏,是導致陽痿的重要原因,過久性生活可引起前列腺充血誘發前列腺炎引起陽痿出現。 3、適當飲酒:男性養成好的生活習慣,這樣可以有。。效預防陽痿的發生。俗話說“無酒不成席。”但過量飲酒給自身健康有很大的傷害,因此男性應該能不飲酒就不飲酒。 小編推薦:犀利士 壯陽藥品 威而鋼 樂威壯 持久劑 陰莖增長 壯陽藥品

導致男人陽痿的四大不良習慣

隨著社會競爭的加劇,男性朋友們少不了有很多的應酬,而且還養成了非常多的不良的生活習慣,毀壞身體的同時,也造成了非常多的疾病,其中,陽痿就是由于長時間的不良習慣所造成的,那么,導致陽痿發生的習慣都有那些? 1、易動氣 多數男性知道生氣會傷肝、傷心,卻不一定知道生氣也會引起勃起困難,專家表示,大發雷霆往往會導致男性的性功能下降,甚至陽痿。 2、煩躁焦慮 青年男性在生活中,由于年輕氣盛,總是會為一些小事焦慮,或者為工作上的事情產生煩躁緊張的情緒,如將這種情緒帶入性生活之中,便會。。引發陽痿。 3、吸煙 吸煙對身體的危害很大,除了對呼吸系統的危害,還會影響血液循環,導致血液粘稠,血管狹窄,此時勃起功能便會受到嚴重影響,從而發生陽。。痿。 4、亂服藥 吃壯陽藥對男性有百害而無一利,盡管壯陽藥能夠改善男人性生活的質量,但它卻有可能影響精子的活動能力,因此,服用壯陽藥從另一個角度來說可能會影響男人的生育能力。 小編參考:犀利士 樂威壯 延時 壯陽藥品 印度神油 樂威壯 犀利士

男性前列腺病吃什么食物有助于改善

前列腺疾病是男性高發疾病,老年男性是患前列腺疾病的主要人群,近幾年來像前列腺炎等疾病有明顯的年輕化趨勢。你聽說過嗎?如果你不小心著涼,有可能引發前列腺病變。下面,讓小編來告訴是怎么回事吧。 男性前列腺患者常吃什么好 男性前列腺病怎么保健 哪些食物能改善前列腺疾病 聲明:圖片來源網絡,如有侵權,敬請告知 受涼會引起前列腺病變 前列腺有豐富的腎上腺能受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腺體收縮,使尿道內壓增加,影響排尿,而排尿困難又會對前列腺產生不良影響,惡性循環可使前列腺發生病變。 保護前列腺從飲食開始 如今患前列腺疾病的男性卻越來越多,所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對于男性前列腺,不僅需要專業的診治和藥物治療,而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。 南瓜子、核桃仁 中醫認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。 男性前列腺患者常吃什么好 男性前列腺病怎么保健 哪些食物能改善前列腺疾病 干果、雜糧 男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營養作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。 蔬菜、水果 保養前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。 動物內臟 動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養前列腺可多吃動物內臟。 男性前列腺患者常吃什么好 男性前列腺病怎么保健 哪些食物能改善前列腺疾病 多吃蔥蒜 意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現,經常食用洋蔥、蒜類對預防 前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從 而對于壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助于流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。 花粉提取物 花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。 番茄醬 多吃番茄的男人等于給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素。但讓許多科學家驚訝的是,番茄汁卻不具備這項保護功能。原來,番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。 相關推薦:壯陽藥 壯陽藥品 男人更年期怎么辦 男人更年期的保養方法

早洩食療N種有效方

1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。 3、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。 4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。 5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。 6、狗肉250克,黑豆50克,調以鹽姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。 7、公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽。。炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 8、麻雀2只,去毛及骨臟,加菟絲子,枸杞子各25克,共煮熟,棄藥渣,食肉飲湯。 9、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆。。子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。 10、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內,加水適量煲湯,吃肉飲湯。 11、北芪杞子燉乳鴿:北芪30克,杞子30克,乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3~5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾,固攝精氣。適用于早洩、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。 小編參考:犀利士 樂威壯 延時 壯陽藥品 印度神油 樂威壯 犀利士

性反應的生理性差異

何預防早洩的發生 1、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。 2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。 3、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。 4、積極治療可能引起早洩的各種器質性。。疾病,從根本上避免早洩的發生。 5、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦。。慮心理,越緊張越想著"今晚可不能早洩",結果由于強化了心理暗示反而更容易早洩。 預防早洩,延長性交時間也該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道干澀、身體疲勞等,對男子來說過分的"久戰"會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現墜脹感,甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。 小編推薦:犀利士 壯陽藥品 威而鋼 樂威壯 持久劑 陰莖增長 壯陽藥品

早洩–你知道該從何入手?

問:我朋友的兒子今年32歲,結婚兩年,有早洩的毛病,夫妻生活不成功。請問他為什么會有這樣的問題?該采取什么治療措施? 答:早洩是較為常見的一種性功能障礙,一般指陰莖插入陰道前發生射精或者插入陰道后保持持續勃起的時間太短而射精。 對于嚴重早洩,比如插入陰道前就射精等應引起注意。根據對門診患者的調查,發現多數患者有明確的原因。 早洩與性交心理及情緒、性交技巧與雙方配合情況、陰莖頭部神經敏感性高、以及存在包皮過長等有關,但一般認為綜合因素導致早洩。 常見的原因包括,包皮過長,陰莖頭長期包裹在包皮內,未與外界接觸,末梢神經對外界刺激敏感,在遇到女方陰部組織刺激時,易導致早洩;有手淫習慣者,這類患者往往需要盡量利用無旁人時間和場合實現射精以盡快達到性快感,釋放積累的性渴望,長期下來,勃起和射精的距離時間縮短,引起婚后發生早洩。再常見的是性心理異常和夫妻配合技巧問題,有的男性在遇到自己理想的伴侶時大腦皮層迅速過度興奮,不能有效控制性交節奏而導致早洩。而男女雙方配合生疏,不能保持平緩進行,或者環境因素引起情緒緊張時,極易引起早洩。 對于早洩,應該針對上述原因作相應調整或治療,一般需要較長時間的調整,尤其對于性交因素造成者更需要根據具體情況作出心理和技巧的改善,盲目問醫吃藥沒有幫助,甚至更會使患者減少自信。最近美國輝瑞制藥生產了一種新藥左洛復,可以改善早洩發生,可以在醫生指導下嘗試使用。

早洩==腎虛嗎?

腎虛"這個詞對于人們來講,常常會帶來很重的心理壓力。其實:①腎虛并不表示預后一定很差,并不一定就是病情嚴重;②腎虛并不等于就是陽痿早洩(反過來講,陽痿早洩也并不全由腎虛所致);③腎虛也并不一定等同于腎功能衰竭。中醫的"腎"概念很廣,因此"腎虛"所代表的病證也很豐富。 中醫的腎虛應區分是單純虛證,還是虛實夾雜;是腎陰虛還是腎陽虛;是腎精不足還是腎氣虛弱。其遣方用藥是不同的。早洩,古人多責之于腎虛,如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述:"腎氣虛弱,故精溢也"。而現在中醫認為早洩多為肝郁腎虛、陰虛濕熱、心腎不交等復合病因病機導致,采取疏肝活血,固腎生精,養陰清利,調神定志等治則,單單補腎不一定有好的效果。 在下"早洩"的結論時,還應考慮是否為久別重逢、緊張、壓力等造成的暫時性"假早洩"或稱為"類早洩",如果是這種情況,則不屬于病理性早洩。 早洩是最常見的男子性功能障礙,可能有35%~50%的已婚男子在不同程度上曾經或一直為此而煩惱,但其中大多數是功能性的,只有少數是因為器質性病變引起的,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精阜炎、精囊炎、尿道炎、腦脊髓病變、糖尿病、酒精中毒等。對年輕人來說,更多的是功能性因素所致。因此,它不是"嚴重"的或不可治的疾病。 需要強調的是,早洩的治療應是一個綜合性的、循序漸進的方案,單靠某一技巧或某一藥物效果不好。首先是夫婦雙方都能理解,早洩是較普遍存在的問題,雙方積極努力共同配合是治療的先決條件。其次是細致分析其發生原因,并加以糾正。再后是夫妻雙方坦率地交流性信息和性感受,同時通過一些行為方法(如增加全身撫摸和陰蒂撫摸及陰莖擠捏法等)來重建射精條件反射,即達到性的同步。最后才是配合藥物治療。另外注意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時,盡量不要過性生活。

9種行為易導致男人早洩

1)婚前性行為:有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經建立的射精方式。 2)性交突然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。 3)性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早洩。 4)異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早洩。 5)有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早洩,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。 6)夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。 7)居室環境差:如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發生早洩。 8)自以為"體虛":有些人對性交時射出的精液看得特別重,受"一滴精,十滴血"的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早洩。 9)器質性原因:器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。

遠離早洩 男人須學6步驟

老兄你能堅持更久?許多年來,我一直默默的同早洩作著不懈的斗爭,并使用了我所遇到的各種奇怪的療法。最終發現以下方法對我有很大幫助,共有6步如下: 1、掌握手淫技巧  手淫的時候要在內心想象女性的高潮,而不是你自己的。換句話說,就是消磨你的時間;堅持15分鐘,使你自己接近無法回退的頂點,但在時間沒到時不要射精。 2、擠壓  如果在手淫或性交過程中出現了過渡興奮的情況,停下來擠壓龜頭的下部,用拇指和食指壓緊并將壓力集中到尿道上。尿道是陰莖下側的一個小管,通過擠壓將血液從陰莖中壓出,暫時降低性強度,壓制射精反映。 3、定點射精的預見性  masters和johnson性療法將性反應分為四個階段:興奮期,平臺期,高潮期和消退期。平臺期和高潮期是我們關心的,因為許多男性會直接從平臺期進入高潮期。技巧在于將速度慢下來并認識到在整個性反應過程中有一種感覺波動范圍,并意識自己的射精必然性。在最好保持在7次。 4、收放  做一下Kegels運動。Kegels運動有助于收緊骨盆底肌肉(pc肌)。男性和女性都有pc肌,你可以通過反復收縮肌肉切斷尿流再放開尿流的方式熟悉這塊肌肉群。(開始訓練時,膀胱要處于滿尿狀態),一旦你能做這種運動了,就要隨時隨地地進行:無論是坐在椅子上還是站在椅子后。收緊pc肌數10個再放松。10次為一組進行練習。收縮力強地pc肌在達到射精點時有助于你練習射精控制。 5、壓進,不要猛的插入 挑逗她、刺激她:將龜頭抵在她地陰蒂上,在陰道口來回摩擦,這里是敏感神經末端所在。當真正開始性交地時候,集中在她陰道2-3英寸地地方進行小幅度地運動,將陰莖擠壓在她地G點。如果不進行猛烈插入地話,你可以持續更長一段時間。 6、殷勤  女士優先,先生們–我談的并不僅僅是打開門戶。要讓你的女人感到快樂。女人天生有達到多次高潮的能力。當你幫助她達到第一次高潮地時候,會有助于減輕早洩帶個你的壓力和心理焦慮。使用手指,甚至是嘴巴。

男人預防早洩的方法

洩的原因是陰莖,尤其是龜頭部分不習慣受到刺激,過于敏感所造成的。治療方法為只要讓龜頭習慣刺激,感覺變得較為遲鈍即可。最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之后,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會變得有力且持久。 進行射精的控制訓練。先進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然后用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。這種方法稱之為"TECHNIC壓榨訓練(壓榨法)"。剛開始進行時,多少都會失敗,但只要抓住竅門后,隨時皆可抑制想射精的沖動。 另外,有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中,無法受到內褲等物的刺激,早洩是無可避免的,因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話,平常就應注意要讓龜頭露出來。 還有,在快要射精時,利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的喲! 再提供一個辦法,就是對于敏感的陰莖,可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦,還頗具效果的。戴保險套時,第1個必須徹底戴到底,第2個則戴到中間左右即可上場!如此一來,就可以維持久一點。當然,如果保險套要戴3、4個也可以,不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔! 由于早洩問題來自于精神方面,精神緊張,以及龜頭不習慣受到刺激為早洩最大的塬因,放輕松一點,千萬別自己認為不可能而放棄,只要經過訓練,男人都會變強的。而隨著經驗增加,這些問題即可慢慢克服。但是,克服早洩也是需要伴侶的協助,只要跟伴侶一起慢慢配合,2~3個月后即可克服,而女性也不可責備男性,否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。

預防與護理八個方法

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。 2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。 多層避孕套不能防早洩 3、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。 4、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。 5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。 6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。 7、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。 8、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

八要訣–早洩預防護理須知

早洩是指性交時間極短,甚則在陰莖尚未插入陰道前即已射精,且不能自我控制,以致不能繼續進行性交的病癥,是一種較常見的性功能障礙。早洩為中醫、西醫通用之病名。 此外西醫又稱為射精過早癥,中醫又稱為雞精。 射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時,為公認的早洩現象。但由于性反應的快慢程度,個體差異很大,對陰莖插入陰道后多長時間內射精就算早洩,目前尚無統一標準。有認為性交不足2分鐘或不足5分鐘者,有認為陰莖在陰道內抽插次數不足10次者,有認為性交中不能適當控制射精者;有認為性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足者鋼等等。 早洩預防–夫妻須協力 需要指出的是,不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早洩,因為男子的性沖動出現較快,性交時易出現性高潮,故完成性交時間也快;而女性的性沖動和性高潮出現較慢,所以男女性反應有一個很明顯的時間差別,這種差別往往造成性生活的不和諧,但這不能與早洩之病相混淆。一些患者由于不能及時治療,或由于一二次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚則認為性機能衰竭,進一步加重了病情,以致于出現陽痿、性欲低下等。 由于該病與精神因素有密切關系,所以心理疏導非常重要。中醫認為早洩主要為濕熱或相火擾動,或腎氣虧虛,精關失固,精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發病者,以實證熱證為多,久病及體虛年老者,多為虛證寒證。對該病的治療,應根據不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火,補腎固精等法。臨床上早洩亦常與陽痿、遺精等有關,治療上也可同時兼治。