防護男人早洩的八大妙法

在現實生活中,性生活是每對夫妻必須面對的問題,和諧的性生活會給雙方都帶來難以遏制的震撼感覺,讓夫妻倆都甘愿在那靈肉結合的美妙體驗中一起沉淪,如果在關鍵時刻“一觸即發”,就會讓男性及早“垂頭喪氣”,也給女方帶來了難言的尷尬,長期下去,就成了夫妻感情危機的“導火索”。 早洩的危害 性交時男性不能控制足夠長的時間以后射精,致使性功能正常的女性至少50%的正常性交中得不到滿足。如果經常發生早洩,而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子極少機會進入宮頸口、子宮、輸卵管時,就可以造成不孕。 正常早洩 99健康網男科專家指出:然而有些男性在過性生活的時候,由于認識的不足,誤把正常的射精過快當成了早洩,因為戀愛、親昵的婚前階段,無論是大腦層性活動“司令部”,或性器官,往往都處于高度性興奮狀態,這樣勢必造成射精中樞也處于性興奮之中,對于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“閾值”。同時,對于一個新婚的男子來說,初次以性生活形式接觸女方,這種性刺激既來得突然,又是十分強烈,發生射精較快是不足為怪的。 正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,發現疾病之后亦要放下包袱,樹立戰勝疾病的信心,積極配合治療。 早洩的預防 除了對早洩有個正確的認識,還要注意好生活中的小細節,避免手淫,節制房事,戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,有利于防治早洩。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,亦可以有效預防早洩的發生。 小編參考:犀利士

中醫保健大法有效防男人早洩

早洩是指射精發生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,提早射精而出現的性交不和諧障礙。下面來看看中醫是如何預防男人早洩的? 近幾年來,由于人們的生活習慣發生很大變化,許多人養成不良的生活習慣,導致人們的身體素質不斷下降。,早洩的發生并不一定就是病癥引起的,所以我們在日常生活中注意科學調節,做好日常護理與保養。 中醫在治療早洩方面,除了辨證為相火亢進,腎陽不足,腎陰不足,心脾虧損等證型加以用藥外,在穴位療法對于治療早洩,有自己的獨到之處。 (1)坐式療法 患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。 (2)仰臥式療法 患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。 (3)自我保健療法 點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。 (4)俯臥式療法 患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。 小編參考:陰莖增長

現狀很多青年男子戰斗力不能持久

目前大多數專家學者認為:在性交時,男子勃起的陰莖尚未插入女方陰道之前,或正當進入時,或剛插入后,便發生射精,陰莖隨之縮軟,使性交不能繼續下去而中止,稱為早洩。也有人認為:陰莖進入陰道后,在運動狀態下不足一分鐘便射精,或陰莖在陰道內抽動不足15次便射精,都可稱為早洩。總之,早洩在一定時間內表現為勃起后射精過早、過快,因而影響性生活及雙方性滿足。 預防早洩應該從多個方面入手,一下介紹的幾個方面。 1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。 2、要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。 3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。 4、不要縱欲,不要疲勞之后進行性交,不要勉強交媾。 5、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。 6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。 7、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。 8、避免手淫,節制房事,有利于防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早洩。 9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。 小編參考:持久劑

早洩–你知道該從何入手?

問:我朋友的兒子今年32歲,結婚兩年,有早洩的毛病,夫妻生活不成功。請問他為什么會有這樣的問題?該采取什么治療措施? 答:早洩是較為常見的一種性功能障礙,一般指陰莖插入陰道前發生射精或者插入陰道后保持持續勃起的時間太短而射精。 對于嚴重早洩,比如插入陰道前就射精等應引起注意。根據對門診患者的調查,發現多數患者有明確的原因。 早洩與性交心理及情緒、性交技巧與雙方配合情況、陰莖頭部神經敏感性高、以及存在包皮過長等有關,但一般認為綜合因素導致早洩。 常見的原因包括,包皮過長,陰莖頭長期包裹在包皮內,未與外界接觸,末梢神經對外界刺激敏感,在遇到女方陰部組織刺激時,易導致早洩;有手淫習慣者,這類患者往往需要盡量利用無旁人時間和場合實現射精以盡快達到性快感,釋放積累的性渴望,長期下來,勃起和射精的距離時間縮短,引起婚后發生早洩。再常見的是性心理異常和夫妻配合技巧問題,有的男性在遇到自己理想的伴侶時大腦皮層迅速過度興奮,不能有效控制性交節奏而導致早洩。而男女雙方配合生疏,不能保持平緩進行,或者環境因素引起情緒緊張時,極易引起早洩。 對于早洩,應該針對上述原因作相應調整或治療,一般需要較長時間的調整,尤其對于性交因素造成者更需要根據具體情況作出心理和技巧的改善,盲目問醫吃藥沒有幫助,甚至更會使患者減少自信。最近美國輝瑞制藥生產了一種新藥左洛復,可以改善早洩發生,可以在醫生指導下嘗試使用。

早洩==腎虛嗎?

腎虛"這個詞對于人們來講,常常會帶來很重的心理壓力。其實:①腎虛并不表示預后一定很差,并不一定就是病情嚴重;②腎虛并不等于就是陽痿早洩(反過來講,陽痿早洩也并不全由腎虛所致);③腎虛也并不一定等同于腎功能衰竭。中醫的"腎"概念很廣,因此"腎虛"所代表的病證也很豐富。 中醫的腎虛應區分是單純虛證,還是虛實夾雜;是腎陰虛還是腎陽虛;是腎精不足還是腎氣虛弱。其遣方用藥是不同的。早洩,古人多責之于腎虛,如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述:"腎氣虛弱,故精溢也"。而現在中醫認為早洩多為肝郁腎虛、陰虛濕熱、心腎不交等復合病因病機導致,采取疏肝活血,固腎生精,養陰清利,調神定志等治則,單單補腎不一定有好的效果。 在下"早洩"的結論時,還應考慮是否為久別重逢、緊張、壓力等造成的暫時性"假早洩"或稱為"類早洩",如果是這種情況,則不屬于病理性早洩。 早洩是最常見的男子性功能障礙,可能有35%~50%的已婚男子在不同程度上曾經或一直為此而煩惱,但其中大多數是功能性的,只有少數是因為器質性病變引起的,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精阜炎、精囊炎、尿道炎、腦脊髓病變、糖尿病、酒精中毒等。對年輕人來說,更多的是功能性因素所致。因此,它不是"嚴重"的或不可治的疾病。 需要強調的是,早洩的治療應是一個綜合性的、循序漸進的方案,單靠某一技巧或某一藥物效果不好。首先是夫婦雙方都能理解,早洩是較普遍存在的問題,雙方積極努力共同配合是治療的先決條件。其次是細致分析其發生原因,并加以糾正。再后是夫妻雙方坦率地交流性信息和性感受,同時通過一些行為方法(如增加全身撫摸和陰蒂撫摸及陰莖擠捏法等)來重建射精條件反射,即達到性的同步。最后才是配合藥物治療。另外注意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時,盡量不要過性生活。

9種行為易導致男人早洩

1)婚前性行為:有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經建立的射精方式。 2)性交突然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。 3)性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早洩。 4)異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早洩。 5)有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早洩,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。 6)夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。 7)居室環境差:如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發生早洩。 8)自以為"體虛":有些人對性交時射出的精液看得特別重,受"一滴精,十滴血"的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早洩。 9)器質性原因:器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。

遠離早洩 男人須學6步驟

老兄你能堅持更久?許多年來,我一直默默的同早洩作著不懈的斗爭,并使用了我所遇到的各種奇怪的療法。最終發現以下方法對我有很大幫助,共有6步如下: 1、掌握手淫技巧  手淫的時候要在內心想象女性的高潮,而不是你自己的。換句話說,就是消磨你的時間;堅持15分鐘,使你自己接近無法回退的頂點,但在時間沒到時不要射精。 2、擠壓  如果在手淫或性交過程中出現了過渡興奮的情況,停下來擠壓龜頭的下部,用拇指和食指壓緊并將壓力集中到尿道上。尿道是陰莖下側的一個小管,通過擠壓將血液從陰莖中壓出,暫時降低性強度,壓制射精反映。 3、定點射精的預見性  masters和johnson性療法將性反應分為四個階段:興奮期,平臺期,高潮期和消退期。平臺期和高潮期是我們關心的,因為許多男性會直接從平臺期進入高潮期。技巧在于將速度慢下來并認識到在整個性反應過程中有一種感覺波動范圍,并意識自己的射精必然性。在最好保持在7次。 4、收放  做一下Kegels運動。Kegels運動有助于收緊骨盆底肌肉(pc肌)。男性和女性都有pc肌,你可以通過反復收縮肌肉切斷尿流再放開尿流的方式熟悉這塊肌肉群。(開始訓練時,膀胱要處于滿尿狀態),一旦你能做這種運動了,就要隨時隨地地進行:無論是坐在椅子上還是站在椅子后。收緊pc肌數10個再放松。10次為一組進行練習。收縮力強地pc肌在達到射精點時有助于你練習射精控制。 5、壓進,不要猛的插入 挑逗她、刺激她:將龜頭抵在她地陰蒂上,在陰道口來回摩擦,這里是敏感神經末端所在。當真正開始性交地時候,集中在她陰道2-3英寸地地方進行小幅度地運動,將陰莖擠壓在她地G點。如果不進行猛烈插入地話,你可以持續更長一段時間。 6、殷勤  女士優先,先生們–我談的并不僅僅是打開門戶。要讓你的女人感到快樂。女人天生有達到多次高潮的能力。當你幫助她達到第一次高潮地時候,會有助于減輕早洩帶個你的壓力和心理焦慮。使用手指,甚至是嘴巴。

擔心自己性功能有了問題

久未性交后一旦性交發生早洩,擔心自己性功能有了問題:其實,射精時間出現的快與慢,與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,性交時射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的"性饑餓"狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會較快出現射精。所以對于這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現的早洩,不能視作是性功能有障礙。 認為早洩必然導致勃起功能障礙:早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣,因此,相互之間并無因果關系。但的確有些病人,在發生較長時間早洩后,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪,長期早洩,自己已經心煩意亂,每次房事都惴惴不安,生怕性生活質量不好,生怕妻子不滿意,于是心理上緊張、焦慮與擔心,這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備,等于火上加油,越發會帶來心理創傷,加重勃起功能障礙。 與他人比較,自己射精較快即是早洩:這更是大錯特錯了,這種與他人比較完全不必要,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。 如果不清楚自己是不是真的患上了早洩,可以到專科醫院請專家進行確診,現代醫療完全可以給你滿意的答復。

男人預防早洩的方法

洩的原因是陰莖,尤其是龜頭部分不習慣受到刺激,過于敏感所造成的。治療方法為只要讓龜頭習慣刺激,感覺變得較為遲鈍即可。最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之后,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會變得有力且持久。 進行射精的控制訓練。先進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然后用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。這種方法稱之為"TECHNIC壓榨訓練(壓榨法)"。剛開始進行時,多少都會失敗,但只要抓住竅門后,隨時皆可抑制想射精的沖動。 另外,有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中,無法受到內褲等物的刺激,早洩是無可避免的,因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話,平常就應注意要讓龜頭露出來。 還有,在快要射精時,利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的喲! 再提供一個辦法,就是對于敏感的陰莖,可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦,還頗具效果的。戴保險套時,第1個必須徹底戴到底,第2個則戴到中間左右即可上場!如此一來,就可以維持久一點。當然,如果保險套要戴3、4個也可以,不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔! 由于早洩問題來自于精神方面,精神緊張,以及龜頭不習慣受到刺激為早洩最大的塬因,放輕松一點,千萬別自己認為不可能而放棄,只要經過訓練,男人都會變強的。而隨著經驗增加,這些問題即可慢慢克服。但是,克服早洩也是需要伴侶的協助,只要跟伴侶一起慢慢配合,2~3個月后即可克服,而女性也不可責備男性,否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環。

預防與護理八個方法

1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。 2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。 多層避孕套不能防早洩 3、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。 4、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。 5、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。 6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復。 7、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。 8、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。

八要訣–早洩預防護理須知

早洩是指性交時間極短,甚則在陰莖尚未插入陰道前即已射精,且不能自我控制,以致不能繼續進行性交的病癥,是一種較常見的性功能障礙。早洩為中醫、西醫通用之病名。 此外西醫又稱為射精過早癥,中醫又稱為雞精。 射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時,為公認的早洩現象。但由于性反應的快慢程度,個體差異很大,對陰莖插入陰道后多長時間內射精就算早洩,目前尚無統一標準。有認為性交不足2分鐘或不足5分鐘者,有認為陰莖在陰道內抽插次數不足10次者,有認為性交中不能適當控制射精者;有認為性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足者鋼等等。 早洩預防–夫妻須協力 需要指出的是,不能僅以女方性滿足與否來判斷是否早洩,因為男子的性沖動出現較快,性交時易出現性高潮,故完成性交時間也快;而女性的性沖動和性高潮出現較慢,所以男女性反應有一個很明顯的時間差別,這種差別往往造成性生活的不和諧,但這不能與早洩之病相混淆。一些患者由于不能及時治療,或由于一二次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚則認為性機能衰竭,進一步加重了病情,以致于出現陽痿、性欲低下等。 由于該病與精神因素有密切關系,所以心理疏導非常重要。中醫認為早洩主要為濕熱或相火擾動,或腎氣虧虛,精關失固,精液封藏失職而成。疾病初期及青壯年發病者,以實證熱證為多,久病及體虛年老者,多為虛證寒證。對該病的治療,應根據不同病機分別采用清利濕熱、清瀉相火,補腎固精等法。臨床上早洩亦常與陽痿、遺精等有關,治療上也可同時兼治。

幾種容易導致早洩的事情

1)婚前性行為:有些青年婚前發生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經建立的射精方式。在我國已婚夫婦中,因生理差異使性生活不和諧的情況較普遍存在,加上封建意識的殘余,多年來對性知識教育的禁錮,我國的女性多數羞于主動表達自己對性生活的要求……;早洩–性愛沒有高潮怎么辦?] 2)性交突然中斷:有些人婚后不愿采取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。 3)性交次數太少:有些人由于工作學習生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時間未發生性交,性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,反而加重早洩。  4)異性交往少,性知識缺乏:在社會交往中與女性交往少,與女性在一起過于拘謹和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早洩。 5)有手淫史:有些人有過度手淫史,雖然手淫本身并不會直接引起早洩,但由于長期手淫時怕被父母或同宿舍伙伴發現,總想盡快結束,于是養成匆忙射精的習慣。 6)夫妻關系不融洽:在女人當家的家庭,由于對妻子過分畏懼,過度崇拜,自卑心理強烈,或對妻子懷有潛在的敵意,這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時,作為性欲的發泄多草草了事快速射精。另外,有時女方患有生殖道炎癥,因性交可以致痛,于是女方要求盡快結束性交而引發早洩。 :不少男女在性交時不喜歡用安全套,因為安全套的隔膜對性體驗有一定影響。于是改用體外射精來避孕,殊不知,這樣會導致早洩的嚴重后果…… 7)居室環境差:如兩代或三代人同居一室,性生活時過于匆忙,易發生早洩。 8)自以為"體虛":有些人對性交時射出的精液看得特別重,受"一滴精,十滴血"的影響,擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩,但過度放縱使性功能紊亂,也可以發生早洩。 9)器質性原因:器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。

治早洩 哪種方法適合你?

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克服早洩的N種方法

早洩是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于5分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙,早洩帶有普遍性,一般男性30%均有此情況,問題雖小,但性生活質量不高,會引起陽痿等其他性功能障礙,后果嚴重,應引起重視,及早治療。 以下是預防早洩的N種方法,僅供參考: 1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。  2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。 3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。 4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。 5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。  6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助于延緩射精。 7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的適應性。 8、射精后在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。 9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早洩。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。 10、避免手淫,節制房事,有利于防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩后幾小時再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助于防治早洩。

男人太快的幾個原因

器質性病變:有些器質性病變,易引起早洩,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激,使射精中樞興奮度降低,易勃起早洩,或陰莖系帶感應性增高,在性交時過份牽引亦引起早洩,宜做手術。 其它:若體質欠佳,大病初愈,性興奮和反射性射精活動都會降低,也會導致早洩,宜減少或停止性活動。 局部刺激:陰莖包皮過長,內褲太緊對陰莖龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說、電影錄像引起,常發生早洩。 精神因素:長期縱欲過度、色情過度、手淫過頻和力度過大、情緒緊張激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起早洩。有資料說明,婚前首次性交往往是在害怕被發現的環境下進行,因此緊張的心理形成快速射精的習慣,其后即使在較松弛的性生活中也改變不了已建立的射精方式。亦有性交頻率過低,引起過分的性蓄積而增強了性的興奮性,常見于男性初次性交、長期缺乏性交、性交延期者。