我們又該如何克服過度手淫呢?

青春期是性萌動的時候,這時候很多原因會導致手淫的過早出現。那么,有哪些原因會導致手淫的出現呢?我們又該如何克服過度手淫呢?

男性常常在一定時間是通過手淫在發泄性欲的,但是大家知道男性最初出現手淫是什么誘因所致呢?詳情看看文中的表現吧。

男性早期出現手淫的五個因素

1、由遺精導致手淫。常言說“精滿自溢”,男性到了青春期,睪丸發育成熟,雄性激素分泌旺盛,在睪丸里成熟的精子與前列腺液、精囊液等混合成精液后,可自然排出體外,這叫遺精。男青年每月有一、二次遺精都是正常的現象。大部分人是在夢中遺精,但也有人在清醒狀態下遺精,第一次遺精時,會有一種欣快感、新奇感,以后就用手不斷手搓陰莖,導致手淫。

2、陰莖頭(龜頭)不清潔,有尿垢堆積,不斷刺激局部神經,引起癢感,這時用手援揉,也會導致手淫。

3、在兒童時期,孩子自己撫弄陰莖,或大人好奇玩弄孩子陰莖,引起孩子一種特殊感覺,隨著年齡增長,撫摸陰莖的習慣沒有去掉,到了青春期便發生手淫。

4、早晨憋尿,膀胱充盈,刺激神經,使陰莖勃起,自己用手玩弄,也可引起手淫。

5、男子進人青春期觀看淫書,淫畫、或觀看淫穢錄像,感官的刺激,使性神經沖動,誘發手淫。

如何克制過度手淫?

1、除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。

2、盡量避免獨處,找幾個好的伙伴,呆在他們中間。

3、如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認為兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脫離這種人群。因為見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子里清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4、洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當中。

5、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。

以上介紹了男性最初出現自慰的誘因,相信大家對此有了一定的了解,自慰是正常的發泄行為,但也要適當切不可過度。

 

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