男人患哪些女人病呢?又該怎么辦呢?

患哪些女人病呢?又該怎么辦呢?
據臺灣聯合新聞網最新報道,一對來自美國康涅狄格州的夫婦共同攜手走過幾十年的婚姻旅程,并且養育兩個女兒。但是他們做夢也無法預料到,兩人居然都被確診患有乳腺癌。

男人也會得乳腺癌?沒錯,這些在人們看來都是女人的專屬疾病,男人也會得!除此之外,還有哪些“女人病”會纏上男人?

男人會患哪些“女人病”?

1、偏頭痛

偏頭痛一直對女性“情有獨鐘”,與女性體內雌激素、孕激素水平的波動有關。

美國一項研究卻顯示,約有6%的男性患有偏頭痛,尤其在腰圍過粗的男性中,患偏頭痛的比例為20%。經常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠是偏頭痛前的三個前兆。

對策

醫院神經內科醫師建議,常吃富含B族維生素的谷類、黃豆等食物,能舒解壓力,緩和情緒。

美國頭痛基金會建議,每天補充500—750毫克鎂,多吃葵花子、杏仁、腰果、榛子等,也可把偏頭痛拒之門外。另外,慢跑、騎自行車和游泳等運動也是治療良方。

2、乳腺疾病

男人也有乳頭和乳腺組織,所以同樣會患乳腺疾病。“最常見的是乳腺增生,尤其在青春期、老年男性和肝病男患者中高發。”

醫學專家稱,如果男性自覺有單側或雙側乳房增大,觸摸有結節,活動時伴有腫痛或觸痛感,都有乳腺增生的可能,應前去醫院就診。

乳腺癌也不再是女性的“專屬領地”,且男性乳腺癌往往更兇險。一般發病年齡大、病期晚、淋巴結轉移率高,治療效果比女性差。

對策

醫生建議,乳腺增生患者要多運動,不要亂補營養品,盡量不使用激素,同時,忌飲酒及吃辛辣刺激、海鮮等“發物”。

3、霉菌性陰道炎

與患霉菌性陰道炎的女性有性接觸的男人中,約1/2的人會被感染。與此相似的還有念珠菌性陰道炎、滴蟲病、細菌性陰道炎等20多種疾病,這類疾病會在夫妻間反復互相感染,也稱“乒乓效應”。

對策

夫妻雙方只要有一人出現泌尿生殖系統疾病,另一半也應及早就醫。在疾病沒治愈之前不能同房,或者嚴格使用避孕套。

除了“性隔離”外,還要做到家庭生活用具的隔離,即便盆、浴盆、毛巾、浴巾以及被褥應分開使用。

4、抑郁癥

抑郁癥往往被看作典型的女性心理疾病,其實,男性才是抑郁癥的最大“受害者”。

男人苦悶時不會像女人那樣發泄,而是隱埋得更深,即使得了抑郁癥也不易發覺。他們知道自己得了抑郁癥,一般不愿告訴他人或接受治療。

數據顯示,只有1/3的男性去看病就醫。他們更可能沉溺于酒精來麻醉自己,自殺幾率是女性的4倍之高。

對策

美國心理學會為男性開了一張“自助”清單。

1.不要自責。抑郁癥不代表懦弱,它只是心理的一個小感冒,在情緒消沉時,可以找信任的朋友、家人傾訴。

2.簡化生活。如果要求自己同時做很多事,或快速完成某項任務,可能會覺得力不從心,從而變得更加沮喪。

3.參加一些擅長的、能讓自己有成就感的活動。

4.對復發訊號保持警覺。如果有早早就起床、飯量比平時少、感覺特別煩躁、對任何事都漠不關心等現象,就要特別留神了。

5、骨質疏松

對男人來說,骨骼也是“事故多發地”。北京協和醫院婦產科主任醫師徐苓教授對此表示,“傳統意義上,骨質疏松是人們眼中的‘婦科病’,其實,男人一樣會得骨質疏松,而且導致的傷殘率和死亡率甚至高于女性。”

男性如果經常抽煙、喝酒,都可能導致骨密度降低,從而引發骨質疏松。此外,有家族遺傳史、患有類風濕疾病以及長期服用糖皮質激素等藥物,也是男性骨質疏松的誘因。

對策

平時應多吃含鈣奶制品,多吃西蘭花、花椰菜、甘藍等蔬菜,每星期至少吃一次魚。

最好每天到戶外陽光下待上15—45分鐘,促使身體產生維生素D。40歲以上的男性還應每年定期到醫院做一次骨密度檢測。

6、更年期綜合征

醫院泌尿外科醫師表示,男人也有更年期,據統計,接近40%的40—70歲男性會出現更年期癥狀。

由于癥狀復雜多樣,“男性更年期”又是新概念,因此,不少患者往往看錯“科”。比如,因口腔有黏膜脫落而跑到口腔科,有心悸、記憶力減退等癥狀卻掛了神經內科等。

對策

日本一項研究顯示,經常鍛煉的人,更年期反而來得較晚。

此外,人過中年,每天可多吃5種食物:薏仁、黃豆、山藥、牛蒡及蜂蜜。其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥,作為每日早餐。每天早上喝一杯蜂王漿,加上花粉、蜂蜜調味。還應保證充足睡眠,保持樂觀平和的心境。

7、靜脈曲張

臨床上,患靜脈曲張的女性較多,這與其骨盆較寬大,血管結構過度彎曲以及月經期、妊娠期和絕經期等引起的骨盆內靜脈充血有關。

然而,男性一旦患上靜脈曲張,癥狀就比較嚴重。這是因為濃密的腿毛掩蓋了癥狀,導致他們常常忽視疾病的出現,從而耽誤了治療。

據統計,大概有10%—15%男性會在40歲后出現不同程度的小腿靜脈曲張。
對策

醫生建議,男性應避免長久站立和靜坐;任何形式的小腿肌肉反復收縮、放松,都可促進血液回流;可穿戴合適的彈性襪適當壓迫下肢淺靜脈,從而抑制靜脈高壓;不要用熱水泡腳或蒸桑拿,高溫易使腿部血管擴張,造成回流不暢;積極治療引起腹內壓升高的疾病,如便秘、慢性肺病等。

最后,控制體重,避免肥胖,也能預防靜脈曲張的發生。

 

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